Psicología

«El ritmo de vida que llevamos actualmente nos hace tener poco tiempo para frenar y pensar en nosotros mismos. El estrés, la ansiedad, la falta de concentración o de memoria son problemas con los que nos encontramos continuamente y con los que nos cuesta seguir adelante.
Desde la especialidad de Psicología atiendo las necesidades de cada etapa vital, comprendiendo y respetando los cambios que se producen en todas ellas y ayudando a encontrar las herramientas para afrontarlas de la manera más eficaz y positiva.

Para ello, trabajo con técnicas como la terapia cognitivo-conductual, la terapia positiva o el mindfulness y la relajación, entre otras. Cada caso se lleva a cabo con la metodología más adecuada, pudiendo realizar sesiones individuales, de pareja, en grupo o incluso cursos y talleres.

Así, desde un enfoque integrativo, abordo cada problema con las técnicas que resulten más útiles, dependiendo de las necesidades de cada persona.»

 

Leticia F. Rivero Pedrosa. Psicóloga. Nº Col. 5026
Contacto: psicologia@unoterapias.com / Telf. 662.304.292

http://www.riveropsicologia.com